Nên ăn gì khi bị thoát vị đĩa đệm

Những căn bệnh về xương khớp như bệnh thoát vị đĩa đệm và vôi hóa cột sống ngày nay gặp rất nhiều. Chế độ ăn uống cũng góp một phần quan trọng đối với hiệu quả chữa trị bệnh. Dưới đây là điểm danh những món ăn mà người thoát vị đĩa đệm lưng nên dùng.

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những điều bạn phải biết.

Hoặc truy cập website cachchuathoatvidiadem.com để hiểu rõ hơn.

• Nhóm thực phẩm giàu canxi

Nếu tìm hiểu về thoát vị đĩa đệm cũng như bệnh liên quan đến xương khớp, ai cũng biết canxi có ý nghĩa rất lớn đối với sự phát triển khỏe mạnh của hệ xương khớp và cơ bắp, và kể cả việc truyền đi các tín hiệu đến các tế bào thần kinh. Những người bị thoát vị đĩa đệm, loãng xương hay thường xuyên mắc bệnh xương khớp cần bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể từ các loại thực phẩm như cá, tôm, cua đồng, sữa, đậu nành, các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, rau diếp… để hệ xương khớp chắc khoẻ và dẻo dai, hỗ trợ tốt cho quá trình chữa trị bệnh.

• Nhóm thực phẩm giàu omega-3

Những thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt vừng, quả óc chó, đậu nành, bắp cải… rất cần thiết cho người bị thoát vị đĩa đệm. Omega-3 khi đi vào cơ thể sẽ biến đổi thành chất  prostaglandin có khả năng chống lại các phản ứng viêm và giảm thiểu những cơn đau nhức rất hiệu quả.

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin 

Vitamin có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng và phục hồi cơ thể. Người bị thoát vị đĩa đệm cần bổ sung các vitamin C,D,E vào chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

Thoát vị đĩa đệm gây vô sinh?

Thoát vị đĩa đệm cột sống là một bệnh lý thường gặp trong đời sống hiện nay. Người bệnh thoát vị đĩa đệm thường cảm thấy đau nhức, khó chịu, khó khăn trong vận động. Nhiều người bệnh thường lo lắng không biết thoát vị đĩa đệm gây vô sinh không. Bài viết sau đây sẽ mang đến thông tin để giải đáp vấn đề này.

Người bệnh thường lo lắng không biết thoát vị đĩa đệm gây vô sinh hay không. Bởi vì nhiều thường nghĩ đau lưng ảnh hưởng tới thận và chức năng sinh sản. Tuy nhiên có thể khẳng định rằng bệnh thoát vị đĩa đệm không hề ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Khi có triệu chứng thoát vị đĩa đệm nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị kịp thời. Tùy tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp. Người bệnh chỉ cần điều trị đúng và tích cực sẽ khỏi bệnh.

Điều trị thoát vị đĩa đệmthắt lưng bao gồm biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật. Trong quá trình điều trị, người bệnh không nên vận động mạnh, làm việc quá sức ảnh hưởng đến cột sống.

Truy cập: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Nước uống tốt cho người suy thận

Một chế độ uống phù hợp tốt cho thận rất quan trọng, giúp cho người bệnh thận giảm nguy cơ bệnh phát triển nặng hơn. Dưới đây sẽ cung cấp cho bạn bệnh suy thận nên uống gì tốt.

                                 Uống nước lá sen với trần bì

✦ Bệnh suy thận là gì?

Bệnh suy thận là sự suy giảm chức năng thận, bệnh thường không gây triệu chứng gì rõ rệt cho tới khi thận bị hư hỏng nặng. Người bệnh đi khám và xét nghiệm mới biết mình bị suy thận. Đối với những người bị suy thận, được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp cho bệnh tiến triển chậm lại không gây nguy hiểm tới tính mạng. Vì vậy khi biết chức năng thận bị suy giảm thì cần có biện pháp loại bỏ muối, nước thừa và các chất độc tồn đọng trong máu. Do đó, người bệnh ngoài việc tuân thủ điều trị thuốc theo đơn, thì một số loại nước uống giúp người bệnh dễ chịu, hỗ trợ kéo dài các chức năng hoạt động rất tốt cho thận

✦ 5 loại nước uống tốt cho thận

1. Nước sắc đậu đen, quế nhục, đại táo

Nguyên liệu: Đậu đen 50g, quế nhục 15g, đại táo 50g.

 Cách dùng: Cho tất cả vào nồi cùng 1.000ml nước sắc còn 200ml chia 2 lần uống sáng và tối.

2. Nước sắc bầu khô

Nguyên liệu: Bầu khô bỏ hạt cắt thành miếng.

Cách dùng: Người lớn sắc 120g một ngày, trẻ em giảm bớt, người bệnh nặng tăng lên. Sắc lấy nước uống sáng và tối.

                        Nước uống rễ cây vạn liên thanh với lá chè

3. Nước sắc rễ cây vạn liên thanh, lá chè

Nguyên liệu: Rễ cây vạn liên thanh, lá chè.

Cách dùng: Mỗi loại lấy 4g sắc trong khoảng 200ml nước đun sôi, lấy nước uống thay nước chè mỗi ngày.

4. Nước lá sen trần bì

Nguyên liệu: 200g Lá sen tươi , 30g trần bì.

Cách dùng: Cho tất cả vào nồi sắc trong 300ml nước, đun cho đến khi nước sôi, lấy nước uống.

5. Nước sắc kén tằm

Nguyên liệu: Kén tằm

Cách dùng: lấy khoảng 10 cái kén tằm, sắc nước uống. Ngày 1 lần uống trong 5 ngày.

Ngoài ra, bạn cũng nên cũng bổ sung thêm các loại nước uống sinh tố từ củ quả như: dâu, bơ, cà rốt, dưa hấu…chúng chứa nhiều các loại khoáng chất và vitamin A, C, các  nhóm vitamin B giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, loại bỏ chất oxalat trong nước tiểu.

_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

Điều trị suy thận mạn bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73

Xem thêm >>> Lời khuyên dành cho người bị suy thận uống được sữa đậu nành không?

Uống sữa đậu nành không tốt cho người suy thận

Trong sữa đậu nành chứa nhiều protein rất tốt cho người có sức khỏe tốt nhưng không phải ai cũng có thể uống , đặc biệt đối với người suy thận, bạn muốn biết bị suy thận uống được sữa đậu nành không dưới đây sẽ cho bạn biết điều đó.

               Uống sữa đậu nành không tốt cho người suy thận

✦ Bị suy thận có uống được sữa đậu nành không?

Trong sữa đậu nành chứa nhiều protein và giàu khoáng chất rất bổ dưỡng với người khỏe mạnh, nhưng lại rất nguy hại với những người đang mắc bệnh thận với lý do:

• Đối với người bệnh suy thận cần một chế độ dinh dưỡng ít protein và khoáng chất, khi người bệnh suy thận hấp thụ sữa đậu nành trong cơ thể protein sẽ chuyển hóa làm tăng gánh nặng cho thận.
• Chất oxalat chứa nhiều trong đậu nành kết hợp với canxi trong thận gây ra sỏi thận là biến chứng dẫn đến suy thận.

✦ 4 Lời khuyên cho người suy thận nên tuân thủ

1.Uống các loại nước sinh tố

           Bổ sung các loại vitamin qua uống các loại nước sinh tố

Đối với người suy thận nên bổ sung các loại vitamin A, C , nhóm vitamin B…giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các chuyên gia cho rằng, người suy thận dung nạp 10mg các loại sinh tố trong cơ thể sẽ làm giảm đi 20% chất oxalat trong nước tiểu.

2.Hạn chế thực phẩm giàu protein động vật

Nguyên tắc chung đối với người mắc bệnh thận nên ăn nhiều rau và ăn ít thịt. Các loại thực phẩm giàu protein từ động vật như thịt bò, thịt gà,cá , các loại gan… nên hạn chế ăn. Việc ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều protein này sẽ làm tăng lượng axit, photpho, canxi trong nước tiểu làm tăng gánh nặng cho thận.

3.Các loại rau xanh, hoa quả

           Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tốt cho người suy thận

Trong thực đơn hàng ngày, người suy thận nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả như: súp lơ, bắp cải, táo, cam…Bởi vì, trong chúng chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất chống oxi hóa, hạn chế viêm nhiễm. Giúp cải thiện chức năng thận tốt hơn.

4.Tập ăn nhạt 

Đa số chúng ta đều hấp thụ lượng muối vào cơ thể cao hơn khuyến cáo bộ y tế(>5g/ngày), việc ăn quá mặn làm tăng gánh nặng cho thận, nên loại bỏ những thực phẩm này trong thực đơn như: dưa muối, kim chi, mắn ruốc…vì trong chúng chứa lượng muối cao.

_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

Điều trị suy thận mạn bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73

Xem thêm >>> Cách nhận biết những triệu chứng suy thận người bệnh thường gặp

Hiệu quả từ việc châm cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Châm cứu là một trong những cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống đã được kiểm nghiệm là gây ra ít rủi ro, mang tới hiệu quả hơn và ít xâm nhập hơn là những phương pháp như sử dụng thuốc giảm đau hay phẫu thuật. Vì những tác dụng phụ mà nó mang lại nên đã rất nhiều người đang chữa bệnh bằng phương pháp châm cứu hơn.

Châm cứu là cách hiệu quả sử dụng nhằm giải quyết những đĩa đệm bị thoát vị kèm với nó là những triệu chứng như chuột rút và sưng tấy. Nếu như bệnh tình của bạn nặng hơn thì châm cứu cần phải sử dụng thêm những loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên nhằm hỗ trợ người bệnh trong việc hồi phục. Cách chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng này sẽ có hiệu quả hơn nếu như bạn kết hợp với việc tập luyện và vật lý trị liệu. Châm cứu nếu được thực hiện một cách chuẩn xác còn có tác dụng giúp cho người bệnh giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn tinh thần tốt hơn.

Nếu bạn đang gặp phải căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể tìm hiểu và áp dụng thử phương pháp này. Chúc bạn sớm chữa khỏi bệnh.

Tham khảo thêm ở bài viết:Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những điều bạn phải biết  (https://www.linkedin.com/pulse/tho%C3%A1t-v%E1%BB%8B-%C4%91%C4%A9a-%C4%91%E1%BB%87m-c%E1%BB%99t-s%E1%BB%91ng-th%E1%BA%AFt-l%C6%B0ng-v%C3%A0-nh%E1%BB%AFng-%C4%91i%E1%BB%81u-b%E1%BA%A1n-ngan-1?published=t)

Clip Anh Huỳnh Văn Phong - Khỏi bệnh sau 1 hộp Tọa Cốt Thống (https://www.youtube.com/watch?v=YqP_KyQcJCQ)

Sự thật khi ghép thận và một số điều cần biết

Bạn đang thắc mắc suy thận có ghép được không? dưới đây sẽ cho bạn biết điều đó và cung cấp thông tin cho bạn một số điều khi bạn ghép thận.

Ghép thận cho bệnh nhân giai đoạn cuối

❖ Suy thận có ghép được không? khi nào phải ghép thận

Suy thận là quá trình suy giảm dần các chức năng của thận , khi người bệnh đang suy thận ở giai đoạn 1, 2,3 thì có thể điều trị bằng thuốc và chạy thận. Khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn cuối , lúc này thận đã bị hư hỏng nặng khoảng 90% và không có khả năng chữa trị hồi phục được nữa. Ở giai đoạn này người bệnh bắt buộc phải ghép thận để cải thiện và kéo dài sự sống.
❖ Một số điều cần biết về ghép thận

Ghép thận không phải là cắt bỏ thận bệnh rồi ghép một quả thận mới vào đúng vị trí cũ. Thực chất ghép thận là việc lấy một quả thận của người khỏe mạnh hoặc một quả thận còn tốt của người đã bị chết não để ghép vào. Vị trí thuận lợi nhất để đặt thận mới thường là vùng hố chậu bên phải (cũng có thể là bên trái).

Xét nghiệm máu khi ghép thận

Ghép thận chỉ cho những người giai đoạn cuối có nguyện vọng được ghép thận. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ghép thận .Những bệnh nhân này phải có tình trạng tương đối tốt. Để được ghép thận người bệnh cần đáp ứng các yêu cầu như không mắc các bệnh truyền nhiễm cấp tính hoặc mãn tính( như viêm lao, nhiễm HIV, giang mai , lao, viêm gan…).

Khi đủ điều kiện ban đầu người nhận và hiến thận sẽ được xét nghiệm nhằm xác định sự phù hợp giữa người nhận và hiến, tình trạng sức khỏe chung của hai người ,tình trạng giải phẫu chức năng mạch máu thận của người hiến và mạch máu vùng chậu của người nhận. Nếu tất cả xét nghiệm đảm bảo yêu cầu nhận và hiến thận, được hội đồng chuyên môn thông qua , thì phẫu thuật và ghép thận được tiến hành đồng thời.

Sau khi ghép thận, bệnh nhân cần được theo dõi và tái khám thường xuyên để phát hiện thải ghép, biến chứng và điều trị sớm nếu có.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Điều trị suy thận mạn bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73
Xem thêm >>> Cách điều trị suy thận cấp độ 1 đơn giản hiệu quả nhất

Bất ngờ với cách điều trị suy thận cấp độ 1 hiệu quả

Đối với việc điều trị suy thận cấp độ 1 khá đơn giản , lúc này bệnh không quá nghiêm trọng , nên người bệnh có thể áp dụng những cách dưới đây.

          Điều trị suy thận độ 1 bằng tập thể dục đi bộ                  

❖ Suy thận cấp độ 1 là gì?

Suy thận cấp độ 1 là suy giảm chức năng của thận, tức là lúc này suy giảm khoảng chức năng lọc khoảng 25% so mức độ bình thường, ở giai đoạn này bệnh không nguy hiểm nếu người bệnh điều trị bệnh kịp thời thông qua chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày và điều trị bằng Thảo dược Cố Thận Hoàng.

Những người bị suy thận cấp độ 1 thường có những biểu hiện không rõ ràng như: chán ăn, mệt mỏi , hoa mắt , chóng mặt, tiểu nhiều về đêm, tức hai bên hố lưng…ở giai đoạn này bệnh nhân cần đi khám tổng quát mới biết mình mắc bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh thường do bệnh viêm cầu thận và cao huyết áp , ngoài ra chế độ ăn uống sinh hoạt hàng không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến suy thận. Lạm dụng quá nhiều rượu bia khiến thận hoạt động quá tải gây tổn thương thận, ăn quá mặn dẫn đến tăng huyết áp khiến máu lưu thông không ổn định, ảnh hưởng đến quá trình lọc máu của thận gây hại cho sức khỏe....

❖ Cách điều trị suy thận cấp độ 1 đơn giản hiệu quả

Đối với suy thận cấp độ 1  bệnh không quá nguy hiểm vì vậy việc điều trị dứt điểm khá đơn giản , người bệnh khỏi hàng toàn khi thực hiện đúng cách.

Điều trị suy thận cấp độ 1 bằng việc ăn trái cây rau quả tươi

 ✦ Điều trị qua chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày

 

• Trong việc ăn uống hàng ngày, người bệnh nên ăn nhiều ngũ cốc , trái cây và rau quả tươi , nên uống đủ nước trong ngày khoảng từ 2-3 lít/ngày để giúp thận hoạt động tốt .
• Nên tránh ăn các loại thực phẩm giàu chất béo, các loại thịt có màu đỏ, không ăn muối quá nhiều tối thiểu khoảng 2-4g/ngày.
• Nên bỏ hẳn thuốc lá, các loại rượu bia và nước ngọt có Gas… đây là những chất khiến thận ngày càng nghiêm trọng hơn
• Nên luyện tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày, tập luyện các bài tập có cường độ thấp như: Đi bộ, đạp xe, yoga…

✦ Điều trị bằng Thảo dược Cố Thận Hoàng Hoa Đà

Hiện nay việc điều trị suy thận cấp độ 1 qua chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày kết hợp với Thảo dược Cố Thận Hoàng có tác dụng rất tốt , giúp người bệnh khỏi hoàn toàn mà không gặp bất kì triệu chứng khác.

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73

Xem thêm >>> Tìm hiểu dinh dưỡng cho người bệnh suy thận độ 3 chưa chạy thận

Những hoạt động nên kiêng khi bị thoát vị đĩa đệm

Nhiều người bệnh nghĩ rằng khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống chỉ cần kiêng ăn nhưng như vậy còn thiếu. Ngoài vấn đề kiêng khem trong ăn uống thì cũng cần chú ý kiêng không thực hiện các hoạt động gây ảnh hưởng đến bệnhthoát vị đĩa đệm cột sống nói riêng và bệnh cột sống nói chung.

Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thì cần chú ý một số yếu tố sau để tránh làm tăng cơn đau và tăng khả năng tái phát bệnh.

Chú ý:  khi thay đổi tư thế, từ từ nhẹ nhàng để cơ thể dần thích nghi, tránh những cơn đau cấp

·        Khi chuyển vị trí từ nằm ngửa để ngồi dậy thì nên chậm chạp, ngồi dậy trước rồi mới đứng lên, thực hiện từng bước 1, không được đang nằm mà bật dậy ngay.

·        Tránh các tư thế xấu khi khiêng vật nặng : Từ từ ngồi thẳng lưng xuống để khiêng vật nặng ( sử dụng lực của khớp chân chứ không dùng lực của cột sống lưng ).

·        Không nên chạy nhảy : Vì đây là một dạng chấn thương do áp lực nén, áp lực nén do hoạt động chạy sẽ tác động lên đĩa đệm

·        Không nên đi xe xa đường xóc, mấp mô

·        Không nên xách lệch người

·        Không nên ngồi quá lâu : Ngồi trong một thời gian quá ngắn hay dài đều gây căng thẳng đĩa đệm.Ngồi khiến áp lực đặt trực tiếp lên đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Những lời khuyên trên đây đúng cho bệnh thoát vị đĩa đệm và vôi hóa cột sống cùng nhiều bệnh về xương khớp khác, nếu bạn chưa bị bệnh thì cũng nên thực hiện để phòng bệnh một cách tốt nhất.

Xem thêm hình ảnh: https://www.pinterest.com/pin/812688695227922344/

Chữa thoát vị đĩa đệm cột sống tại nhà đơn giản

Đối với căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống, dù có thể không mang đến những nguy hiểm nhưng song song đó có thể làm bạn bị ảnh hưởng bởi những phiền toái mà bệnh có thể dẫn đến như đau nhứt, rung, tê… Có nhiều cách bạn có thể thực hiện nhằm giảm bớt đi những ảnh hưởng đó. Cùng tham khảo một vài phương pháp dưới đây để thực hiện ngay nào.

Hãy thư giãn

Để chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bạn cần phải tìm cho mình một tư thế thoải mái để nghỉ ngơi. Bên cạnh đó thì bạn có thể nằm ở trên sàn nhà hay trên một chiếc giường vừa vững chắc cùng với một chiếc gối nhỏ ở dưới đầu của bạn và kê một chiếc gối ở dưới đầu gối. Hay bạn có thể thử nằm đồng thời để một cái gối giữa hai đầu gối của bạn. Tuy nhiên không nằm ở trong một tư thế quá lâu.

Đi bộ

Việc đi bộ trong thời gian ngắn 10 – 20 phút mỗi ngày trên bề mặt bằng phẳng lưu ý là không dốc, đồi, hay cầu thang. Với việc đi bộ như vậy hiệu quả trong việc giảm những cơn đau do bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra đồng thời cũng tăng thêm sự dẻo dai cho cơ thể.

Sử dụng thuốc giảm đau

Trong trường hợp những cơn đau do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng kéo dài mà không có sự chuyển biến mà có thể sử dụng thuốc giảm đau trong trường hợp cần thiết. Ngoài ra những loại thuốc này thường có hiệu quả tốt nhất nếu như bạn đưa chúng vào trong một lịch trình thường xuyên thay vì chờ đợi cho đến khi cơn đau trở nên nặng hơn.

Sử dụng phương pháp chườm nóng và chườm lạnh

Đây là hai biện pháp có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảm nhanh những cơn đau do bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây nên. Mặc dù không có bằng chứng cụ thể nào rằng việc sử dụng nhiệt và nước đá có tác dụng hiệu quả trong việc chữa bệnh nhưng nó lại có tác dụng trong việc giảm đau hiệu quả. Bạn có thể thực hiện theo cách sau nhé!

Chuẩn bị một miếng đệm nóng, sau đó đặt lên vị trí đau nhức trong thời gian 15 – 20 phút sẽ có tác dụng làm giãn cơ và hiệu quả trong việc giảm đau tức thời.

Đối với phương pháp chườm lạnh, bạn có thể chuẩn bị một túi đá hay một túi quả đã được đông lạnh đem bọc vào trong một chiếc khăn mỏng chườm vào chỗ đau trong thời gian 10- 15 phút sẽ có tác dụng giảm đau.

Xem thêm clip:Anh Huỳnh Văn Phong - Khỏi bệnh sau 1 hộp Tọa Cốt Thống (https://www.youtube.com/watch?v=YqP_KyQcJCQ)

Hiểm nguy lớn từ thoát vị đĩa đệm cột sống

Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng là do sự thay đổi cấu trúc của đĩa đệm bình thường. Đây không đơn thuần là một căn bệnh về xương khớp, sẽ rất nguy hiểm nếu để bệnh lâu mà không chữa trị kịp thời.
Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những điều bạn phải biết

Nguy hiểm do bệnh thoátvị đĩa đệm cột sống lưng gây ra:

1. Đau rễ thần kinh.

Đau rễ thần kinh thường kéo dài, lan từ thắt lưng xuống chân, phù hợp với vùng phân bố của rễ thần kinh.

Khi đĩa đệm va chạm vào rễ thần kinh thì đau sẽ tăng lên dữ dội, đau  khi đi lại, khi đứng/ngồi lâu, thậm chí cả khi ho, khi rặn đại tiện. Nhưng khi được nằm nghỉ ngơi thì đau lại giảm đi nhanh chóng. Khi đau thì buộc bệnh nhân buộc phải dừng lại nghỉ ngơi, gây khó khăn, cản trở trong sinh hoạt và công việc.

2. Rối loạn cảm giác

Đôi khi sẽ gặp một số cảm giác: nóng, lạnh bất thường tại khu vực bị tổn thương.

3. Rối loạn vận động:

Hai biểu hiện rối loạn vận động mà bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra: bại và liệt cơ ở hai chân do rễ thần kinh, biểu hiện lúc đầu là  bí tiểu sau đái dầm dề, bệnh nhân sẽ cảm thấy luôn luôn có nước tiểu chảy rỉ ra một cách thụ động do liệt cơ thắt kiểu ngoại vi nên không giữ được nước tiểu.

4. Rối loạn cơ thắt:

Trong tổn thương các rễ vùng xương cùng (rễ S3, S4, S5) có biểu hiện lúc đầu bí tiểu sau đái dầm dề, luôn luôn có nước tiểu chảy rỉ ra một cách thụ động do liệt cơ thắt kiểu ngoại vi không giữ được nước tiểu.

Thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng ngày càng phổ biến và luôn là nỗi lo âu của nhiều người. Đã có nhiều nghiên cứu về phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm, trong đó cách chữa bằng Đông y cũng đã đem lại những hiệu quả nhất định.
Xem thêm clip : Tổng quan về căn bệnh thoát vị đĩa đệm

Trong Tây y, cách chữathoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường được bác sĩ áp dụng là cho bệnh nhân uống một số loại thuốc giảm đau, chống viêm, bổ thần kinh, giãn cơ hoặc áp dụng vật lý trị liệu… Khi bệnh nặng có thể được chỉ định phẫu thuật.

Còn trong Đông y, để tránh bệnh tái phát trở lại các thầy thuốc sẽ kê thuốc chữa trị từ căn nguyên của bệnh để có thể hạn chế một cách tối đa sự tái phát trở lại của thoái hóa cột sống.

Sau đây là một bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm mang lại những hiệu quả nhất định giúp nhiều người có cơ hội khỏi bệnh.

Thành phần chính của bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cột sống lưng bao gồm: Phòng phong, xuyên quy, hoàng cầm, ngưu tất, dây đau xương, cẩu tích, đỗ trọng, độc hoạt, tang sinh ký, đương quy, vô gia đẳng, bạch truật, thỏ ty tử, hoàng kỳ, kê huyết đẳng, cốt toái, xuyên tục đoạn..

Tác dụng của bài thuốc: Bài thuốc có tác dụng khu phong, tán hàn, thanh nhiệt giải độc, thông kinh lạc, dưỡng âm, bổ  thận, kiện tỳ, hoạt huyết, ích khí. Giúp tăng cường má. Đả thông khí huyết khu vực cột sống bị thoái hoá…Bệnh nhân bị bệnh nên điều trị kiên trì khoảng 3 – 4 tháng.

Cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống này muốn đạt hiệu quả tốt thì bên cạnh việc uống thuốc, người bệnh nên có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, không nên vận động quá nặng, khuân vác các vật nặng, chơi thể thao quá mức. Kiêng rượu, bia, thuốc lá, cà phê. Một số thực phẩm cũng nên kiêng như măng, ớt, chuối tiêu, da gà, cá mè, nhộng tằm. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp với việc châm cứu, xoa bóp để giúp xương khớp được khỏe mạnh hơn.

Xem thêm tại link : https://goo.gl/tjYNp2