Làm sao để trị nấm móng chân

Nấm móng chân do nấm và vi khuẩn gây nên. Nó khiến cho chất sừng ở vùng móng chân, móng tay dày lên, gây đau và có khi gây mùi hôi khó chịu. Bệnh nếu không trị dứt điểm thì có thể tái đi tái lại 

Ngoài ra, nấm móng thường gây đau đớn mãn tính và có thể lan tới các móng chân khác qua da nằm giữa hai ngón chân. Nó cũng có thể được lan truyền lên các móng tay.

Những nguyên nhân dẫn đến bệnh nấm móng chân bao gồm: không vệ sinh giày dép trong một thời gian dài, sử dụng chung giày dép với người bị bệnh, không làm khô bàn chân sau khi tắm kèm theo hệ miễn dịch yếu là nguyên nhân chính gây ra nấm móng chân.

Vấn đề này có thể được điều trị bằng các biện pháp đơn giản và dễ dàng tại nhà bằng những biện pháp tự kiểm soát sự nhiễm trùng và ngăn ngừa lây lan sang các móng khác. Dưới đây là một số cách chữa trị nấm móng tại nhà bạn nên biết:

Táo kết hợp với dấm

Dấm táo có đặc tính chống vi khuẩn giúp diệt nấm gây nhiễm trùng. Tính chua nhẹ của nó giúp ngăn ngừa sự lây lan truyền. Bạn ngâm chân bị nhiễm vào dung dịch giấm táo và nước mỗi ngày, thời gian ngâm nửa giờ đồng hồ.

Baking soda

Baking soda có tính chất kiềm có thể ngăn ngừa nấm lan rộng. Bạn nên áp dụng nó vào phần bị nhiễm bệnh trong 20 phút một ngày, làm thường xuyên sẽ thấy hiệu quả.

Tinh dầu chè

Theo nhiều nghiên cứu các đặc tính khử trùng có thể giết chết vi khuẩn ở móng chân. Làm sạch khu vực bị nhiễm với rượu và dùng một vài giọt tinh dầu cây chè vào chỗ nấm móng, làm mỗi ngày, làm liên tục trong một tháng.

Tinh dầu kinh giới

Dầu kinh giới được biết là có tính sát khuẩn cũng như chống nấm. Áp dụng năm giọt dầu kinh giới trên vùng bị ảnh hưởng và để nó trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày sau đó rửa sạch.

Tỏi

Trong tỏi chứa một hợp chất chống nấm được gọi là ajoene, rất có hiệu quả chống lại nấm móng chân. Đổ một ít đinh hương tỏi và thêm với nước ấm rồi ngâm. Làm điều này cho đến khi hết nấm móng chân hoàn toàn.

Củ nghệ

Củ nghệ được biết là có tính chất sát trùng có thể chữa trị tình trạng này và ngăn ngừa nhiễm trùng xảy ra. Trộn một muỗng bột nghệ với nước và đắp lên trên móng chân bị ảnh hưởng. Để nó trong ba đến bốn giờ  sau đó mới rửa chân.

Hành

Tính chất kháng nấm hiệu quả có thể giết chết nấm, khống chế sự phát triển của nấm ở các ngón chân. Chính vì vậy bạn có thể một vài lát hành tây và nhẹ nhàng chà xát chúng trên móng chân bị nấm để như vậy trong 20 phút và sau đó rửa sạch.

Dầu dừa

Dầu dừa có axit béo chuỗi trung bình và hoạt động như một loại thuốc diệt nấm tự nhiên. Lấy một ít dầu dừa cho vào vùng bị ảnh hưởng. Lặp lại điều này hai ba lần một ngày. Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên để điều trị nấm móng.

Những tai hại từ thói quen bảo quản thực phẩm trong hũ nhựa

Trái cây ngâm, rượu ngâm, các loại đồ ăn được đựng trong hũ nhựa hoặc inox đã là thói quen của rất nhiều bà nội trợ. Tuy nhiên, nếu dùng để bảo quản dài ngày hoặc đựng đồ ăn quá nóng, thì những vật đựng này sẽ tiết ra những chất gây hại cho sức khỏe của bạn,

Thông thường, các bà nội trợ có thói quen sử dụng các lọ inox hay lọ nhựa lớn để ngâm các loại nước hoa quả từ năm này qua năm khác như nước mơ, nước dâu, nước sấu… Đây là thói quen mà theo các chuyên gia hóa thực phẩm cảnh báo có thể đe dọa đến sức khỏe. Bởi, các loại quả có nhiều a-xít sẽ kích thích quá trình giải phóng kim loại nặng trong inox, phản ứng với các hợp chất hóa dẻo của nhựa, tạo thành chất độc. Chất độc này khiến người sử dụng có thể bị ung thư.

PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm (đại học Bách Khoa Hà Nội) cho hay, inox đang được sử dụng rất rộng rãi trong đời sống và có nhiều loại được sử dụng làm vật dụng sinh hoạt trong gia đình. Đặc biệt, inox có đặc tính bảo ôn rất tốt nên được sử dụng trong công nghệ sản xuất bình giữ nhiệt. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai mục đích sẽ không có lợi cho sức khỏe người dùng.

Theo TS.Thịnh, loại inox để sản xuất các vật dụng đựng đồ ăn uống như bình giữ nhiệt, đũa, bát… phải đảm bảo được làm bằng các loại inox chất lượng, không gây gỉ sét, không gây phản ứng hóa học với các chất mà nó đựng. Vì vậy, người tiêu dùng nên chọn lựa, mua những sản phẩm đã qua kiểm duyệt chất lượng để đảm bảo an toàn. Nếu sản phẩm inox nào mà trong thành phần có chứa nhiều kim loại như crom, mangan và niken sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe người sử dụng.

TS.Thịnh khuyến cáo, ngay cả việc sử dụng bình nhựa để ngâm các loại nước mơ, sấu sẽ dẫn tới việc a-xít trong các loại quả này phản ứng với chất tạo dẻo của nhựa, tạo thành chất độc.

Không dừng lại ở việc sử dụng bình nhựa, inox kém chất lượng để đựng thực phẩm, hiện nay, do tính tiện lợi, nhiều bà nội trợ có thói quen sử dụng các loại cốc, bát giấy/nhựa dùng một lần… trong sinh hoạt hàng ngày. Thế nhưng, theo nhận định của các chuyên gia Hóa học, nguyên liệu cũng như quy trình làm các loại cốc, bát, đĩa này, đặc biệt là lớp tráng chống thấm phải đảm bảo các tiêu chuẩn khắt khe. Do đó, nếu mua phải hàng không đảm bảo chất lượng sẽ lợi bất cập hại. Tốt nhất người tiêu dùng nên chọn mua các loại có nguồn gốc xuất xứ và hướng dẫn sử dụng rõ ràng.

TS. Nguyễn Duy Thịnh cho biết thêm, không nên sử dụng các loại cốc, bát, đĩa dùng một lần để đựng các đồ nóng vượt quá 70^oC. Nguyên nhân là trong quá trình sản xuất, các loại đồ dùng này thường được trộn phụ gia chống thấm nước có sử dụng keo chứa phenol và melamin. Nếu đựng thực phẩm nóng quá ngưỡng trên, lớp màng chống thấm có thể bị chảy ra, hòa tan gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người tiêu dùng. Thậm chí, ở một số nước còn cấm dùng đồ nhựa sử dụng một lần vì mức độ nguy hại của sản phẩm này.

Giảm đi tiểu đêm bằng cách đơn giản không ngờ

Theo news.com.au, chứng tiểu đêm, hoặc nhu cầu đi tiểu nhiều trong đêm, chủ yếu ảnh hưởng đến người trên 60 tuổi và có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người vì gián đoạn giấc ngủ.

Một số người cho rằng đi tiểu đêm nhiều là do chức năng thận bị suy giảm. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng việc giảm lượng muối hằng ngày có thể cải thiện tình trạng này.

Nghiên cứu trên do tiến sĩ Matsuo Tomohiro tại Đại học Nagasaki thực hiện với hơn 300 nam giới và phụ nữ tham gia cho thấy việc giảm lượng muối ăn vào hằng ngày từ 10,7 gram xuống 8 gram sẽ giảm số lần đi tiểu, từ 2,3 lần một đêm xuống 1,4 lần.

Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng tiểu tiện ban ngày đã giảm khi muối trong chế độ ăn uống giảm.

Các phát hiện của nghiên cứu này được trình bày tại Hội nghị khoa học Tiết niệu châu Âu ở London (Anh) vào cuối tuần qua.

Việc tiểu tiện ban đêm gây rắc rối cho giấc ngủ của nhiều người, đặc biệt là người già. Tiến sĩ Tomohiro nói rằng thay đổi chế độ ăn uống đơn giản này có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống cho nhiều người.

Nên ăn gì khi bị thoát vị đĩa đệm

Những căn bệnh về xương khớp như bệnh thoát vị đĩa đệm và vôi hóa cột sống ngày nay gặp rất nhiều. Chế độ ăn uống cũng góp một phần quan trọng đối với hiệu quả chữa trị bệnh. Dưới đây là điểm danh những món ăn mà người thoát vị đĩa đệm lưng nên dùng.

Xem thêm: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và những điều bạn phải biết.

Hoặc truy cập website cachchuathoatvidiadem.com để hiểu rõ hơn.

• Nhóm thực phẩm giàu canxi

Nếu tìm hiểu về thoát vị đĩa đệm cũng như bệnh liên quan đến xương khớp, ai cũng biết canxi có ý nghĩa rất lớn đối với sự phát triển khỏe mạnh của hệ xương khớp và cơ bắp, và kể cả việc truyền đi các tín hiệu đến các tế bào thần kinh. Những người bị thoát vị đĩa đệm, loãng xương hay thường xuyên mắc bệnh xương khớp cần bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể từ các loại thực phẩm như cá, tôm, cua đồng, sữa, đậu nành, các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, rau diếp… để hệ xương khớp chắc khoẻ và dẻo dai, hỗ trợ tốt cho quá trình chữa trị bệnh.

• Nhóm thực phẩm giàu omega-3

Những thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt vừng, quả óc chó, đậu nành, bắp cải… rất cần thiết cho người bị thoát vị đĩa đệm. Omega-3 khi đi vào cơ thể sẽ biến đổi thành chất  prostaglandin có khả năng chống lại các phản ứng viêm và giảm thiểu những cơn đau nhức rất hiệu quả.

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin 

Vitamin có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng và phục hồi cơ thể. Người bị thoát vị đĩa đệm cần bổ sung các vitamin C,D,E vào chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

Thoát vị đĩa đệm gây vô sinh?

Thoát vị đĩa đệm cột sống là một bệnh lý thường gặp trong đời sống hiện nay. Người bệnh thoát vị đĩa đệm thường cảm thấy đau nhức, khó chịu, khó khăn trong vận động. Nhiều người bệnh thường lo lắng không biết thoát vị đĩa đệm gây vô sinh không. Bài viết sau đây sẽ mang đến thông tin để giải đáp vấn đề này.

Người bệnh thường lo lắng không biết thoát vị đĩa đệm gây vô sinh hay không. Bởi vì nhiều thường nghĩ đau lưng ảnh hưởng tới thận và chức năng sinh sản. Tuy nhiên có thể khẳng định rằng bệnh thoát vị đĩa đệm không hề ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

Khi có triệu chứng thoát vị đĩa đệm nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị kịp thời. Tùy tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp. Người bệnh chỉ cần điều trị đúng và tích cực sẽ khỏi bệnh.

Điều trị thoát vị đĩa đệmthắt lưng bao gồm biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật. Trong quá trình điều trị, người bệnh không nên vận động mạnh, làm việc quá sức ảnh hưởng đến cột sống.

Truy cập: Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Nước uống tốt cho người suy thận

Một chế độ uống phù hợp tốt cho thận rất quan trọng, giúp cho người bệnh thận giảm nguy cơ bệnh phát triển nặng hơn. Dưới đây sẽ cung cấp cho bạn bệnh suy thận nên uống gì tốt.

                                 Uống nước lá sen với trần bì

✦ Bệnh suy thận là gì?

Bệnh suy thận là sự suy giảm chức năng thận, bệnh thường không gây triệu chứng gì rõ rệt cho tới khi thận bị hư hỏng nặng. Người bệnh đi khám và xét nghiệm mới biết mình bị suy thận. Đối với những người bị suy thận, được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp cho bệnh tiến triển chậm lại không gây nguy hiểm tới tính mạng. Vì vậy khi biết chức năng thận bị suy giảm thì cần có biện pháp loại bỏ muối, nước thừa và các chất độc tồn đọng trong máu. Do đó, người bệnh ngoài việc tuân thủ điều trị thuốc theo đơn, thì một số loại nước uống giúp người bệnh dễ chịu, hỗ trợ kéo dài các chức năng hoạt động rất tốt cho thận

✦ 5 loại nước uống tốt cho thận

1. Nước sắc đậu đen, quế nhục, đại táo

Nguyên liệu: Đậu đen 50g, quế nhục 15g, đại táo 50g.

 Cách dùng: Cho tất cả vào nồi cùng 1.000ml nước sắc còn 200ml chia 2 lần uống sáng và tối.

2. Nước sắc bầu khô

Nguyên liệu: Bầu khô bỏ hạt cắt thành miếng.

Cách dùng: Người lớn sắc 120g một ngày, trẻ em giảm bớt, người bệnh nặng tăng lên. Sắc lấy nước uống sáng và tối.

                        Nước uống rễ cây vạn liên thanh với lá chè

3. Nước sắc rễ cây vạn liên thanh, lá chè

Nguyên liệu: Rễ cây vạn liên thanh, lá chè.

Cách dùng: Mỗi loại lấy 4g sắc trong khoảng 200ml nước đun sôi, lấy nước uống thay nước chè mỗi ngày.

4. Nước lá sen trần bì

Nguyên liệu: 200g Lá sen tươi , 30g trần bì.

Cách dùng: Cho tất cả vào nồi sắc trong 300ml nước, đun cho đến khi nước sôi, lấy nước uống.

5. Nước sắc kén tằm

Nguyên liệu: Kén tằm

Cách dùng: lấy khoảng 10 cái kén tằm, sắc nước uống. Ngày 1 lần uống trong 5 ngày.

Ngoài ra, bạn cũng nên cũng bổ sung thêm các loại nước uống sinh tố từ củ quả như: dâu, bơ, cà rốt, dưa hấu…chúng chứa nhiều các loại khoáng chất và vitamin A, C, các  nhóm vitamin B giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, loại bỏ chất oxalat trong nước tiểu.

_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

Điều trị suy thận mạn bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73

Xem thêm >>> Lời khuyên dành cho người bị suy thận uống được sữa đậu nành không?

Uống sữa đậu nành không tốt cho người suy thận

Trong sữa đậu nành chứa nhiều protein rất tốt cho người có sức khỏe tốt nhưng không phải ai cũng có thể uống , đặc biệt đối với người suy thận, bạn muốn biết bị suy thận uống được sữa đậu nành không dưới đây sẽ cho bạn biết điều đó.

               Uống sữa đậu nành không tốt cho người suy thận

✦ Bị suy thận có uống được sữa đậu nành không?

Trong sữa đậu nành chứa nhiều protein và giàu khoáng chất rất bổ dưỡng với người khỏe mạnh, nhưng lại rất nguy hại với những người đang mắc bệnh thận với lý do:

• Đối với người bệnh suy thận cần một chế độ dinh dưỡng ít protein và khoáng chất, khi người bệnh suy thận hấp thụ sữa đậu nành trong cơ thể protein sẽ chuyển hóa làm tăng gánh nặng cho thận.
• Chất oxalat chứa nhiều trong đậu nành kết hợp với canxi trong thận gây ra sỏi thận là biến chứng dẫn đến suy thận.

✦ 4 Lời khuyên cho người suy thận nên tuân thủ

1.Uống các loại nước sinh tố

           Bổ sung các loại vitamin qua uống các loại nước sinh tố

Đối với người suy thận nên bổ sung các loại vitamin A, C , nhóm vitamin B…giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các chuyên gia cho rằng, người suy thận dung nạp 10mg các loại sinh tố trong cơ thể sẽ làm giảm đi 20% chất oxalat trong nước tiểu.

2.Hạn chế thực phẩm giàu protein động vật

Nguyên tắc chung đối với người mắc bệnh thận nên ăn nhiều rau và ăn ít thịt. Các loại thực phẩm giàu protein từ động vật như thịt bò, thịt gà,cá , các loại gan… nên hạn chế ăn. Việc ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều protein này sẽ làm tăng lượng axit, photpho, canxi trong nước tiểu làm tăng gánh nặng cho thận.

3.Các loại rau xanh, hoa quả

           Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tốt cho người suy thận

Trong thực đơn hàng ngày, người suy thận nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả như: súp lơ, bắp cải, táo, cam…Bởi vì, trong chúng chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất chống oxi hóa, hạn chế viêm nhiễm. Giúp cải thiện chức năng thận tốt hơn.

4.Tập ăn nhạt 

Đa số chúng ta đều hấp thụ lượng muối vào cơ thể cao hơn khuyến cáo bộ y tế(>5g/ngày), việc ăn quá mặn làm tăng gánh nặng cho thận, nên loại bỏ những thực phẩm này trong thực đơn như: dưa muối, kim chi, mắn ruốc…vì trong chúng chứa lượng muối cao.

_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

Điều trị suy thận mạn bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 7308 73 73

Xem thêm >>> Cách nhận biết những triệu chứng suy thận người bệnh thường gặp